Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 62,50g | Hh: 179,31g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Global Village Огурцы Маринованные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Рафаэлло Конфета, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|