Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 63,78g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ITLV Маслины с Косточкой, Calve Майонез Легкий, Чеснок, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Санта Бремор Мидии в Заливке, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Мидии в Заливке. Välipalat/Muut: Nestle Lion White Rock, Snickers Шоколадный Батончик, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IIIamJameson
|