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Hefe Knubbel mit Salz und Kümmel, dazu Frischkäse und Salat
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1694 kcal
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Rasva: 51,74g | Prot: 66,19g | Hh: 205,98g.
Aamiainen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ovomaltine Kakao, Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen, Gekochtes Ei. Lounas: Volvic Wasser, Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Päivällinen: Kaffee, Philadelphia Kräuter, Hefe Knubbel Salz Kümmel. Välipalat/Muut: Meßmer Winterpunsch-Mandel, Ready To Eat Physalis (Kapstachelbeere), Pepsi Pepsi Max, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
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4270 kcal
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Harjoitus:
Crosstrainer - 1 tunti ja 6 minuuttia, Sauna - 30 minuuttia, Massage - 1 tunti, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 4 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti. lisää...
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1 - 20 (21)
 Kommentit
Sind das die Hefe Knubbel?
12 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
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12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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muss jetzt alles ayurvedisch sein? Ich denke nicht. ;-)
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Sieht auch lecker aus 😀 da brauch ich doch den 5. Teller garnicht machen 😄
12 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
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@Kathleen0871, aber,aber,aber da muss ich es doch nicht selbst machen... ;-) und @Ruana123, das war doch nicht meine Idee das es eine Ayurveda Behandlung war, ich werde nur gefragt ob ich zeit habe...
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Tja das klappt bloß nicht immer so mit dem teleportieren 😐
12 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
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@Kathleen0871, wenn wir das erfinden, können wir uns einen Ernährungsberater und einen Koch leisten und müssten nur wenn wir Bock drauf haben selbst kochen... :D :D :D
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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👍👍 aber ich koche gerne 😀 zum Leidwesen meiner Familie 😂😂😂
12 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
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@Ruana123, nööö unfair😂😂😂
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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@Fragmich u. Kathleen: Pfffffffffft, ich habe Euch auf die Teleportation gebracht u. jetzt lasst Ihr mich verhungern!? Ich bin enttäuscht, schwer enttäuscht :,-(
12 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Och meine Liebe 💕 ich koch für dich was schönes 😘
12 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
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Na Bitte, geht doch! ;) Man muss nur mal jammern! Tja, Fragmich . . . ;D
12 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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@Schalki du wirst verhungern müssen, denn Teleporter sind noch nicht erfunden... :P
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Ach Schalki, ich stelle dir eine Schale Pudding zur Seite.
12 loka 16 jäseneltä: näschen87
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PAH, wat bis Du für´n fiesen Möp !!! Nä, wat is a fies !!! Wo is mein Schnuffeltuch? *HEUL*
12 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Schalki, langsam mache ich mir sorgen um dich... alle wollen sie dich dick und rund sehen und durchfüttern... :D :D :D
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Schalki *mitdemzeigefingerpieks*
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Näschen den Pudding nehme ich jetzt aus Frust, da Fragmich mich verhungern lassen will! Schuffeltuch ist schon durch geheult! Und jetzt will er mich noch dick machen . . . ABGRÜNDE, tiefe, tiefe Abgründe, ich bin entsetzt ;D ;D ;D
12 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Uuund blaue Flecken macht er mir auch, AUA! Trampel auf Deinen dicken Zeh, sooo :D
12 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Autschen...*humpel* dieses Puddingfresserchen hat mich dich jetzt nicht wirklich auf den Zeh getreten... :D ;D :D
12 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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