Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 45,78g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Milka Цельный Орех и Карамель, Зеленый Чай. Lounas: Гречневая Каша, Грудка Индейки. Päivällinen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Велком Колбаса Краковская. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|