Päiväkirja - Fagmich, 13 loka 16

Mittag gab es Salatherzen mit Apfel und Clementinen

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2016:
1607 kcal Rasva: 49,35g | Prot: 64,47g | Hh: 230,24g.   Aamiainen: Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, Kaffee, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Lidl Salatherzen. Päivällinen: Purland Hackepeter, Chia Brötchen. Välipalat/Muut: Nature Valley Oats & Berries. lisää...
4084 kcal Harjoitus: Kotityöt - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht (noch) recht pur aus. Irgendein Dressing dran? 
13 loka 16 jäseneltä: Cocktailnase
Auch mal ne gute Idee.  
13 loka 16 jäseneltä: isamaus1980
@Cocktailnase, nur leicht Passions-Frucht Essig darüber geträufelt  
13 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Und zum Nachtisch gab es Sodbrennen? Der Salat sieht auf jeden Fall sehr erfrischend aus. Passt zum Wetter. ;-) 
13 loka 16 jäseneltä: näschen87
@näschen87, Sodbrennen kenne ich nicht. Wenn das jemand erzählt muss ich immer sagen kann ich mir nicht vorstellen, da ich es nicht kenne. 
13 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Auf jeden Fall ist Salat mit Zitrusfrüchten immer gut für den Säure-Basen Haushalt. Ich mische in jeden Salat auch immer Obst :) Das ist super!  
13 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
😍sieht echt lecker aus! 
13 loka 16 jäseneltä: Änkie
Mmhhh  
13 loka 16 jäseneltä: Cocktailnase

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.