Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2016
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 86,69g | Hh: 9,48g.
Aamiainen: Ovo Frito, Café. Lounas: Subway Cebola, Tomates, Korin Coxinha da Asa. Päivällinen: Sadia Salsicha, Azeitonas Verdes, Bife de Carne de Vaca, Korin Coxinha da Asa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rfa.ramalho
|