Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2016
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 25,38g | Hh: 155,87g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Fitness, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Päivällinen: Варенье, Подлива, Леовит Гречка Охотничья. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|