Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 110,90g | Hh: 177,07g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Дикси Пастила, Haribo Жевательный Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад, Дикси Пастила, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", XXL Power Протеиновый Батончик, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|