Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 40,80g | Hh: 48,81g.
Aamiainen: Alpro Kokosnussdrink - Original, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Formella Banane, Roh. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino (Tall), Wrigley's Extra Professional White. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|