Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 73,53g | Hh: 126,92g.
Aamiainen: Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lounas: REWE French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Ja! Delikatess Kochschinken, Arla Bio Streichzart. Välipalat/Muut: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Aldi Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrea_1203
|