Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irinka astra 575
Päiväkirja
19 loka 16
Päiväkirja - irinka astra 575, 19 loka 16
Profiili - irinka astra 575
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
57
57 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 lokakuuta 2016:
258 kcal
Rasva: 1,35g | Prot: 3,73g | Hh: 60,26g.
Aamiainen:
Мёд, Gerber Пюре из Тыквы.
lisää...
1993 kcal
Harjoitus:
Cardio - 28 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - irinka astra 575
Näytä täydellinen historia