Päiväkirja - meltemseda, 20 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2016
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2016:
201 kcal Rasva: 0,59g | Prot: 1,92g | Hh: 52,61g.   Aamiainen: Muz, Armut. lisää...
1949 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meltemseda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.