Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 75,52g | Hh: 148,81g.
Aamiainen: Яблоко Антоновка, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горячие Роллы. Lounas: Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Кета. Päivällinen: Рис Вареный, Щука. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|