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Und das Dessert nicht zu vergessen. :-)
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2810 kcal
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Rasva: 96,87g | Prot: 153,31g | Hh: 327,06g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Best Flakes, Champ Protein 90 Shake Schoko, Alesto Getrocknete Cranberries, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Nestle Shreddies, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Milbona Skyr Himbeere, Bio Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft. Lounas: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Milbona Maasdamer Light, Marmelade, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten. Päivällinen: Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleischsuppe, Speckbohnen, Schweinefilet, Kroketten. Välipalat/Muut: Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...
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1542 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 13 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
21 loka 16 jäseneltä: Kathleen0871
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Da haste auf jeden Fall mehr von als von den popeligen Zinsen.
21 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Tja Freundchen, jetzt habe ich Dich wegen ständiger Sauereien gemeldet! ;D Löööööööööcker! :)
21 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ich muss wieder wegschauen, ich sehe das alles nicht, nein ich mache meine Augen nicht auf
21 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
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21 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Du bist schuld, dass ich jetzt die restlichen Colafläschchen weggemupfelt habe, die beim Aufräumen plötzlich aus ihrem Versteck gekrochen sind, jawohl 😇😈🌞
21 loka 16 jäseneltä: Viviace
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Ja Everlost langsam muss ich dich auch melden.😉😝 Der Nachtisch sieht sehr lecker aus.😯🐋
21 loka 16 jäseneltä: Portal Wal🐳
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@Schalkerin1904: Sorry! ☺ Kommt sicherlich immer wieder vor... ☺☺
21 loka 16 jäseneltä: Everlost
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Morgen müsste doch eigentlich ein Kuchenbild kommen.😄
21 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Das kam heute schon von 99Deepblack 😁🌞
21 loka 16 jäseneltä: Viviace
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21 loka 16 jäseneltä: 99DEEPBLACK
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@Vivii, Sylvi u. Näschen: Die nennen sich FS-FREUNDE!? Tzzzzzzz, posten wie die verrückten Schweinereien! ;D
22 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Sei mal froh, dass ich das obergeile Kürbisrisotto nicht hochgeladen habe. Vielleicht denke ich heute Abend ans Tofu-Paprika-Gulasch oder die Hähnchen-Paella (bin mir noch unschlüssig, was es gibt).👿 Erst mal mit der Fellnase durch den Regen stiefeln.
22 loka 16 jäseneltä: näschen87
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@Näschen: Fällst Du mir etwa in den Rücken? ;D ;D ;D
22 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Schalkerin, Du kennst doch den Spruch, wer solche Freunde hat... 😁😂🌞
22 loka 16 jäseneltä: Viviace
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