|
Made a cosmetic bag today.
Food was easy
|
1652 kcal
|
Rasva: 115,58g | Prot: 106,35g | Hh: 53,29g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Neese's Country Sausage. Lounas: Lettuce, JFG Real Mayonnaise, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Päivällinen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Cub Foods Roasted Almonds. lisää...
|
|
2832 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mason Jars
|