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Zum Abendessen reicht nen Salat. Granatapfel habe ich gerade noch im Gemüsefach entdeckt, der passt
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637 kcal
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Rasva: 15,40g | Prot: 34,94g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Sonnenweizen Gekocht, Paprika in Streifen Geschnitten, Paprikapulver, Kräuter Salz, Schweinegeschnetzeltes, Hokkaido Kürbis, Zuckererbsenschoten, Olivenöl, Gelber Mais, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer. Päivällinen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hengstenberg Balsamico Creme, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaufland Granatapfelkerne, REWE Mischsalat. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Meßmer Winterpunsch-Mandel, Pepsi Pepsi Max. lisää...
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4310 kcal
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Harjoitus:
Kuntoilulaite (raskas) - 20 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Lukeminen - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Hieronta - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 10 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Japp, sieht gut aus! Lass ihn Dir schmecken... 🌞
23 loka 16 jäseneltä: Viviace
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Jetzt hat die Küche eine neue Wandgestaltung. :-D Lass ihn dir schmecken. Hier gibt es auch gleich Salat. Unsere Freunde sind wieder weg, da achtet man ja doch mehr aufs Essen.
23 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Ich wäre ja nicht so experimentierfreudig was Essen angeht 😅🙄 wirklich ausgefallene Menüs zauberst du da
23 loka 16 jäseneltä: SoLu1316
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Ich liebe sauer/ basische Salate! Herrlich.....
23 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
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nee näschen, das geht ohne die Wohnung zu versauen, geht so: https://goo.gl/60yncR
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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@SoLu1316, das passt doch alles zusammen... und kommt in einen Bauch ;-)
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Ääh ja...das schon. Aber es geht auch über die Zunge..und die sagt mir NEIN 🙄
23 loka 16 jäseneltä: SoLu1316
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Also ich glaube SoLu1316 das du überrascht wärst welche besonderen Geschmäcker solche Salate haben.
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Ich mag aber kein Sauer oder scharf , Essig oder sonstiges 😮
23 loka 16 jäseneltä: SoLu1316
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Den nehme ich blind. Granatapfel finde ich genial. Der Rest klingt auch sehr lecker.
23 loka 16 jäseneltä: Cocktailnase
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Pfff...In dieser Wohnung ist der Fliesenspiegel hoch genug. Den Wisch kann ich auch noch machen. Diese Tricks mit Löffel drauf schlagen oder im Wasser lassen meine Granatäpfel nur müde lächeln.
23 loka 16 jäseneltä: näschen87
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näschen87 du Adrenalin Junkie
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Bald muss ich dich blocken, Fagmich. *Babybrei mit Joghurt anstarrt.. 😑
23 loka 16 jäseneltä: xVax
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ach xVax Baby(Babybrei Assoziation) ich verspreche Besserung, ich poste auch mal ein Bild von Breichen🙄
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Für den wahren Adrenalinkick würde ich mir eine Autofahrt durch die Stadt und ganzen Großbaustellen (mit stetig ändernden Verkehrsführungen und dem Intelligenztest Reißverschlussprinzip) geben. Danach ist der Blutdruck wieder im akzeptablen Bereich. 😂
23 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Oh ja das stimmt, die Baustellen hier bei uns... das ist jeden Tag ein Spaß wenn ich auf Arbeit muss... aber du kennst das ja selbst... und das mit dem Reißverschluss das muss noch erklärt werden...
23 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Nö. Ich laufe oder nehme das Rad, muss eh nur über die Peißnitz und die Einrichtung der Raupen liegt auch auf dem Weg. Ich bin nur einmal mit dem Auto zur Arbeit gefahren, da ich das riesige Babygeschenk für einen Kollegen mitgebracht habe. Eine halbe Stunde stop and go... Da bin ich ja schon vor der Arbeit foxi, muss nicht sein.
23 loka 16 jäseneltä: näschen87
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