Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 142,11g | Hh: 110,63g.
Aamiainen: Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Haas Корица Молотая. Lounas: Болгарский Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Ижтрейдинг Кабачок, Sen Soy Соевый Соус Классический. Päivällinen: Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Земляника, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Творог, Активия Творожная Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|