Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 160,64g | Hh: 216,85g.
Aamiainen: Elstar, Formella Erdbeeren, Frisch, Formella Zitrone, Frisch, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Alpro Kokosnussdrink - Original, TNT BCAA an-Ex. Lounas: Oryza Himalaya Basmati, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, TNT Omega 3-TG, Landjunker Hänchenbrustfilet, Rinatura Bio Kokosöl. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi Softies, Katjes Grün-Schnabel, Wrigley's Extra Professional White. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|