Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 31,96g | Hh: 44,44g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Азу из Говядины, Свеклы, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belyjlebed86
|