Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 63,24g | Hh: 222,70g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Lounas: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne. Päivällinen: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Peras. Välipalat/Muut: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Bretzke Cacau em Pó, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|