Päiväkirja - Fagmich, 25 loka 16

Hatten wir heute nicht den Tag der Nudel? Zumindest bei mir. Es gab zum Abendessen Tagliatelle mit G

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2016:
1133 kcal Rasva: 19,90g | Prot: 34,34g | Hh: 192,07g.   Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Türkisch Pfeffer, Kräutertee. Päivällinen: Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Rote Chilischoten, K-Classic Tagliatelle, Olivenöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, K-Classic Pizza Tomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Gelber Mais, Zucchini, K-Classic Tagliatelle. Välipalat/Muut: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
3818 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 1 tunti ja 2 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 58 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht scharf aus! ;) 
25 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
Bei Dir würde ich zum Essen vorbeikommen 
25 loka 16 jäseneltä: blutengel289
Ja bei Fagmich würde ich auch immer einkehren 😀 
25 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
@Schalki, extra mit Chili, woran siehst du das? @blutengel289, Portion wäre auch noch über... ;-) 
25 loka 16 jäseneltä: Fagmich
@ Josie, für dich setze ich sogar noch mal Nudeln auf... :) 
25 loka 16 jäseneltä: Fagmich
Das sehe/rieche ich, esse gerne sharf 
25 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.