Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 271,39g | Hh: 94,95g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Eiweißbrot. Lounas: Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Eiweißshake. Välipalat/Muut: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|