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Ich hatte noch keinen Kaffee. Das ist keine Übung! Ich wiederhole: Ich hatte noch keinen Kaffee!
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106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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852 kcal
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Rasva: 30,74g | Prot: 32,91g | Hh: 102,86g.
Aamiainen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Massimo Cappuccino Wiener Melange. Päivällinen: BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour. lisää...
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3749 kcal
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Harjoitus:
Crosstrainer - 1 tunti ja 2 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
http://schwarzer-kaffee.net kannte ich schon...
26 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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26 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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Am link, also der Darstellung kann es nicht liegen. Ich konnte das Video ja abrufen.
26 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Hi,hi, da sagen die immer, wir Frauen . . . :)
26 loka 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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in der App ost der Link da... auf der Webseite nicht...
26 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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@Fagmich: Falls du Interesse an Fotografie hast, kann ich dir die Galerie FünfSinne ans Herz legen. Die schließen bald für immer.
26 loka 16 jäseneltä: näschen87
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Im Fünf Sinne war ich so um 2012 das Letzte mal. Ne Bekannte wollte unbedingt dahin, weil irgendwer bekanntes am Flügel gespielt hat dort...
26 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Auch heute bin ich emotional wieder ganz nah an der Kaffeemaschine gebaut❗. ☕
27 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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