Päiväkirja - Lauand, 25 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2016:
1485 kcal Rasva: 40,65g | Prot: 53,65g | Hh: 224,88g.   Aamiainen: Getoastetes Weißbrot, Pink Lady Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Aldi Frischkäse-Fass, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Lidl Hänchenbrust, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Olivers Fruchtige Kaubonbons, Banane. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lauand


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.