|
Estupendo 900 gramitos en esta semana y eso que me pasé el sábado y el domingo.
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 56,44g | Hh: 111,56g.
Aamiainen: Melocotones, Mantequilla, Miel, Pan Blanco. Lounas: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Quinoa (Cocida). Päivällinen: Vino Moscatel, Mahou Cerveza Clásica, Queso Feta, Pepino (Pelado), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
lo haces genial!! sigue así!!!! ayuda xfavor como lo haces!!!!!
31 loka 16 jäseneltä: jogumi22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|