Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 93,31g | Hh: 184,32g.
Aamiainen: Nestlé Chocolate Morelia, Lala Leche Semi, Bolillo, Tamal de Pollo. Lounas: Milanesa de Ternera, Tía Rosa Tortillinas, Knorr Arroz con Tomate, Chorizo, Clara de Huevo. Päivällinen: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Nestlé Cheerios, Lala Leche Semi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dangodalv
|