|
|
1448 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 100,88g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Qualitá Maçã. Lounas: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes, Amêndoas, Chope, Sadia Presunto de Parma, Polvo. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
2575 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Compromisso na Adega Santiago Cidade Jd. Com tantas tentações, consegui me segurar e fiquei com polvo e presunto de parma + 3 chopes. Até que o estrago não foi tão grande.
28 loka 16 jäseneltä: satoshif
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|