Päiväkirja - arifasihati, 23 joulu 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2015
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tinggi badan nya berapa cm? 
29 loka 18 jäseneltä: nenno chooedox
159 kaa 🤣🤣 
30 loka 18 jäseneltä: arifasihati
Lumayan tinggi ya Bb nya sekarang berapa 
30 loka 18 jäseneltä: nenno chooedox
skrg 62 kaa, kadang suka naik turun tp sekitar 62-63 aja wkwkwk masih stuck bgt 
31 loka 18 jäseneltä: arifasihati
Aku dulu bb 79 tb 165 Sekarang bb 64 😄😃 tpi diet nya agak ketat 
31 loka 18 jäseneltä: nenno chooedox
kaka target berapa ka? keren bgt udah 64 😍😍 aku diet nya emang ga terlalu ketat, masih banyak fun food bgt, jd cuma defisin kalori aja sama if 😢 
31 loka 18 jäseneltä: arifasihati
Ideal nya 55 kg 😄😄 Kemaren sebelum puasa smpet 61 kg Sekarang 64 udah gk diet lg sih cuma seimbangin kalori ajja 
01 marras 18 jäseneltä: nenno chooedox

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arifasihati


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.