Painohistoria - olya_berezhnaya



Aloituspäivämäärä: 22 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 115 kg
Alkupaino: 146,5 kg
14 syys 24 134,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 137,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 139,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 143 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 146,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 138,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 138,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 139,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 139,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 139,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 140,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 141,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 142,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 141,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 142,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 141,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 142,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 143,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 133 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 133 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 134 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 134,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 135 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 137,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 97 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 102 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 107 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 109 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 120 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 125 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 124 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 111 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 126,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 131 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 143 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 133,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 133,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 134,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 134 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 136 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 146,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.