Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2011
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 171,41g | Hh: 281,67g.
Aamiainen: blueberries, quest bar, daily chef cottage cheese, cauliflower, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Päivällinen: smartfood, soy slender, 2% milk, kashi golean crunch, quest bar, daily chef cottage cheese. Välipalat/Muut: fiber one chewy bar, maple grove sugar free syrup, Cinnamon Cocoa Ice Cream - Limited Edition, blueberries, optimum strawberry, Nonfat Plain Greek Yogurt, apple, broccoli, sugar free jello, carrot, Lo-carb Monster Energy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|