Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 28,72g | Hh: 119,14g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Омлет, Геркулес Геркулес Монастырский. Välipalat/Muut: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Королек, Королек. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|