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Abendessen... Gibt Schnitzel Salat ?
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1616 kcal
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Rasva: 48,89g | Prot: 72,94g | Hh: 210,56g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lounas: Heinersdorfer Pflaumen-Streusel-Kuchen, Bonduelle Faszination, Spiegelei ohne Fett, Paul Heumann Matzen, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Bonduelle Faszination, Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art, Kaffee. Välipalat/Muut: Volvic Wasser. lisää...
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3182 kcal
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Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Hieronta - 15 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Also diese Kalorienangaben kommen mir manchmal komisch vor. Habt ihr mal bei unterschiedlichem Gewicht geschaut, was ihr für Kalorien habt bei gleichem Essen, als 2 Monate vorher mit höherem Gewicht? Wenn ich bei mir Schweineschnitzel eingebe, kommen ganz andere Werte als wie bei dir. Hatte das eben mit meiner Freundin bei Nutella. Sie wiegt noch mehr, aber hat weniger Kalorien bei gleicher Eingabe wie ich 😳
30 loka 16 jäseneltä: Josie27072010
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wo muss ich hinkommen :-)
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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Josie Mauslein, du musst immer genau das suchen was ich habe, hier gibt es 125 Gramm "Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art"... hier bei diesem Schnitzel steht es genau so auf der Verpackung
30 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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@juckel87, Mitteldeutschland...Halle an der Saale :-) musst mir aber 10 Minuten geben...:-)
30 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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die kriegste brauch ja ewig bis ich da bin.denke du solltest dringend richtung norddeutschland ziehen :-)
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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Immer dieses so weit weg! ;-) @juckel87 Wir brauchen unbedingt unser eigenes FatSecret Dörfchen!
30 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Nein, ich bin für's Ruhrgebiet. Aber das Schweineschnitzel bitte mit Pute ersetzen - danke :D
30 loka 16 jäseneltä: Icasha
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ja das finde ich auch.gute idee da würden bestimmt viele hinziehen.
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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@Icasha, Pute muss ich aber noch auftauen...Putenbrustfilet ohne Panate aber.. ;-) @juckel87, stell dir das mal vor... geiles Dörfchen mit so vielen verrückten lieben Community Mitgliedern
30 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Auf jedenfall und du würdest immer wenn haben für unternehmungen denn wir ticken ja doch alle gleich verrückt.
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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Vielleicht lässt sich ja mal irgendwann ein FS-Treffen organisieren. Zum Beispiel für's Frühjahr in einer Jugendherberge/Ferienhäuser mit entsprechender Kapazität oder Campingplatz.
30 loka 16 jäseneltä: Icasha
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...ich glaube nicht, das in unserem Dörfchen einer abnimmt oder schlank bleibt, wir habe so gute Köche und Bäcker und trinken auch mal gerne einen, dann so am Lagerfeuer auf'm Dorfplatz...vergiss es, mich mach Geselligkeit dick!!
30 loka 16 jäseneltä: Casimir123
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@casi aber zusammen macht sport auch mehr spaß.also essen wir lecker und verbrennen danach die kcal zusammen.
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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Na, du selbst weißt doch ganz genau, dass unsere Köche und Bäcker wissen, wie man gesund und ausgewogen zubereitet. Und wenn man sich dann in der Gruppe zum gemeinsamen Sport motiviert, ist am Abend auch mal ein Bierchen am Lagerfeuer ok :P
30 loka 16 jäseneltä: Icasha
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Zauberwald...ich sag' nur Elfenkolonie 😁🌞
30 loka 16 jäseneltä: Viviace
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Genau Juckel, du verstehst mich! :D
30 loka 16 jäseneltä: Icasha
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achja icasha zwei doofe ein gedanke :-)
30 loka 16 jäseneltä: juckel87
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Oh ja mit euch, der ganzen Bande hier, würde ich gerne mal so einen Tag verbringen um euch besser kennen zu lernen... Zelten, Jugendherberge egal wie ... abends mit Lagerfeuer wäre Megageil!
30 loka 16 jäseneltä: Fagmich
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Ich mein das gar nicht mal so unernst. Wenn man sich früh genug dransetzt und verbindlich für den Frühjahr plant, ist das kein Ding der Unmöglichkeit. :)
30 loka 16 jäseneltä: Icasha
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