Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 37,28g | Hh: 23,49g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|