Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 141,41g | Hh: 51,52g.
Aamiainen: Ja! Reine Buttermilch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee. Lounas: Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Kaffee. Päivällinen: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Chicoree, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|