Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2011
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2642 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 229,69g | Hh: 273,00g.
Aamiainen: quest bar, apple, daily chef cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, eb egg, cauliflower. Lounas: naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, eb egg, carrot, tomato, broccoli, castle wood reserve herb roasted turkey. Päivällinen: carlson fish oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), broccoli. Välipalat/Muut: dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, smartfood, maple grove sugar free syrup, Cinnamon Cocoa Ice Cream - Limited Edition, sugar free jello, quest bar, apple, jack link's beef jerky, Lo-carb Monster Energy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|