Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 68,72g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Belvita Belvita Maçã e Canela, Batavo Leite Sensy. Lounas: Walmart Patinho em Bife, Alface, Brócolis, Pepino (Descascado). Päivällinen: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Frescatino Polenghi Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Välipalat/Muut: Quaker Cookie de Aveia (Pacote), Maçã. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lmsanto76
|