Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 46,74g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Western Family Medium Cheddar Cheese, Oranges, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Pork Roast (Lean Only Eaten). Päivällinen: Great Value All Natural Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Refried Beans with Meat. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|