Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
1372 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 116,19g | Hh: 194,03g.
Aamiainen: Max Titanium Top Whey 3W, Frooty Açaí com Banana, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Albumax, Banana Prata. Lounas: Milho Verde Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Nectarinas, Danone Corpus Zero Grego, Kobber Granola De Cereais. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|