Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2016
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
719 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 27,01g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Lounas: Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Oeuf, Saint Eloi Salsifis. Päivällinen: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte, Café au Lait. Välipalat/Muut: Brioche Pasquier Biscotte, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claire3360
|