|
Good morning everyone! It's a sunny but really breezy here in NC. The temperature's have been unseasonably warm, but yours truly is not complaining. I had no weight loss this morning and I'm okay with that because I also had no weight gain.
I hope that everyone has a blessed day and remember to drink water.
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2016:
|
1323 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 32,50g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Chicken Wing (Skin Eaten), Pizza with Meat. Lounas: Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken, Meijer Apple Cider. Päivällinen: Butter (Salted), Sweet Potato. lisää...
|
|
4493 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Venyttely (Jooga) - 35 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Really warm here in Missouri too. Feels strange, but I'll take it! I dislike cold weather very much. I should live somewhere warm with a beach!
03 marras 16 jäseneltä: rhontique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|