Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
525 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 17,86g | Hh: 66,00g.
Aamiainen: Snack Point Ensalada Mixta. Välipalat/Muut: Tutsi Pop Tutsi Pop, Kellogg's Rice Krispies Treats, Nestlé La Lechera Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|