Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2016
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2016:
|
2119 kcal
|
Rasva: 81,71g | Prot: 57,23g | Hh: 282,73g.
Aamiainen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Primeur Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Turini Sauce Pesto, Penne, Herta Salami, Biscuits Secs ou du Babeurre. Päivällinen: Les Croisés Maasdam Tranchettes, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, Gâteau au Yaourt, Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginou lassou
|