|
😔😔😔😔😔😔😭😭😭
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
721 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 43,59g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Raisins, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Envia Petits Fromages Frais 0%. Lounas: Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Pain, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Tomates Cerises, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Milka Chocolat Blanc, Chouchous. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|