Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
1254 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 58,65g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. Lounas: Maggi Helle Soße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: Kaki, Gut & Günstig Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Was bedeutet den Elfengruppe?
05 marras 16 jäseneltä: Polster1965
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|