Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2016
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2016:
|
551 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 40,22g | Hh: 30,79g.
Aamiainen: Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|