Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 78,59g | Hh: 244,93g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Golden Valley Gemischte Früchte, Kölln Schmelzflocken, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. Lounas: Royal Greenland Seelachs Müllerin Art, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Feodora Schokolade, Biscotto Doppelkeks, Lindt Lindor Haselnuss, Lindt Lindor Dunkel, Lindt Edel-Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|