|
Pfffff! Putin de week-end !!😡😡😡😡😡
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
1075 kcal
|
Rasva: 19,16g | Prot: 90,33g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Pain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Lounas: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Kaki. Päivällinen: Carrefour Baguette Rustique, Kaki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Sugar Land Choco Mallows. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|