|
Кажется болезнь начала отступать. Всю неделю занималась только йогой по вечерам. Много пила чая с медом)))
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
1500 kcal
|
Rasva: 50,22g | Prot: 104,44g | Hh: 128,60g.
Aamiainen: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Северные Морепродукты Форель Чили. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Перекресток Мексиканская Смесь, Северные Морепродукты Форель Чили. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ряженка Термостатная, Свитлогорье Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|