|
A bad weekend food-wise. I had friends in helping with laying carpets so the journal and diary got overlooked, result- didn't lose any weight!
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2016:
|
1296 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 65,42g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Low Fat Greek Yoghurt, Nestle Shreddies, Bananas. Lounas: Apples, Sardines in Water, Oranges, Multigrain Bread. Päivällinen: Rice Pudding, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. lisää...
|
|
2304 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
It sound's like you have some great friends that helped you. "Here's to seeing less of you."
07 marras 16 jäseneltä: Jones Jennifer
|
Thankyou for this almost back on track now....
10 marras 16 jäseneltä: kay629
|
You didn't lose, but it looks like you didn't gain either :) and hey...you got new carpet!! That is worth it :) You will get back on track no problem!
10 marras 16 jäseneltä: cheleletourneau
|
Good friends, new carpet; not bad!
10 marras 16 jäseneltä: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|