Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2016
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2016:
|
1757 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 69,17g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Bresso Kren/Meerrettich, Gutes aus der Region Vollkorn-Dinkelbrot. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Tirolmich Tiroler Bergkäse, Kinder Country, Semmel. Välipalat/Muut: Apfelbrot, Banane, Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|